Kein Gefühl entsteht ohne Grund. Dabei ist Angst oft tückisch, da sich die Angstursache nicht immer gleich erschließt. Wir Menschen brauchen Angst als Warnsignal vor gefährlichen Situationen. Die Ängste von Kindern in der Schule warnen nur manchmal vor „Gefahren“ in der Schule. Meist sind es unbewusste, innere Befürchtungen, die sich nach außen als Angst vor dem Schulbesuch oder als Prüfungsangst zeigen. Je mehr wir über diese inneren Ängste wissen, desto leichter können wir damit umgehen.