Erinnern Sie sich an Momente, wo Sie aufgeatmet haben, vielleicht beim Anblick eines Sonnenaufgangs oder als Sie eine wärmende Tasse in Händen hielten oder Sie sich mit jemandem verbunden gefühlt zu haben oder bei einem längeren Spaziergang, der Sie belebt hat? Kommen Ihnen Situationen in den Sinn, wo Sie gespürt haben, dass Sie endlich wieder Luft bekommen und der Atem fließen kann, Sie genügend Abstand zum Alltag hatten, Ihnen eine Last von den Schultern gefallen ist, ein er-lösendes Wort Sie berührt hat oder Freude wieder spürbar war?