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Zen bedeutet, die Essenz des Lebens zu erfahren und in vollem Bewußtsein zu leben - in der Zazen-Haltung (die Meditation im Sitzen), aber auch in jeder Tätigkeit des Alltags. Das Wesentliche des Zen, die Praxis, hat Meister Taisen Deshimaru (1914-1982) dem Westen hinterlassen - in Wort und Bild vermittelt dieser Band seine Lehre und die der großen Patriarchen. Die Texte und Illustrationen wurden von drei seiner nahen Schüler über Jahre hinweg zusammengetragen; sie lassen uns teilhaben an einer tiefen Weisheit, an jener, die man Tag für Tag, Schritt für Schritt erlernt. Wo auch immer der Leser das Buch öffnet, wird er den subtilen Geschmack des Zen finden.